Pasar tiempo desplazándose por publicaciones y videos en Facebook e Instagram se considera uno de los pasatiempos favoritos. Pero, ¿se ha preguntado cuánto tiempo pasa navegando por el contenido de estas plataformas de redes sociales? No se sorprenda ya que esta práctica se ha convertido en una adicción masiva, que nos está distrayendo de la vida real.
Facebook e Instagram han lanzado una función que muestra su voluntad de contribuir a la adicción a las redes sociales. Esta función funciona en sus dispositivos Android e iOS. Realiza un seguimiento de su tiempo dedicado a Instagram y Facebook.
Sin embargo, si inicia sesión en Facebook o Instagram en un navegador, no se contará.
por lo tanto, en esta publicación, hemos enumerado los pasos para realizar un seguimiento del tiempo dedicado a Facebook e Instagram.
¿Cómo comprobar el tiempo dedicado a Facebook?
Para comprobar el tiempo que pasa en Facebook, siga estos pasos
Paso 1: Navega y toca más íconos (tres líneas horizontales) para obtener el menú.
En iOS, hay más íconos en la esquina inferior derecha y en Android, ese ícono está en la esquina superior derecha.
Paso 2: ubica Configuración y privacidad y tócalo.
Paso 3: Ahora haz clic en Tu tiempo en Facebook.
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¿Cómo realizar un seguimiento del tiempo que ha pasado en Instagram?
Para verificar cuánto tiempo pasó en publicaciones en Instagram, siga estos pasos:
Paso 1: Vaya a la página de perfil haciendo clic en el icono de perfil en la esquina inferior derecha.
Paso 2: Ahora ubique el ícono Más en la esquina superior derecha de la pantalla.
Paso 3: Obtendrá un menú para navegar a Configuración (esquina inferior derecha de la interfaz de la aplicación).
Paso 4: al abrir Configuración, haga clic en Su actividad.
Una vez que acceda a la función, puede ver un gráfico que muestra cuánto tiempo pasó en Instagram o Facebook diariamente, semanalmente o más. También puedes poner un límite al tiempo que pasamos en Facebook o Instagram. Cuando cruce el límite diario, la aplicación le enviará una alerta para notificarle.
De esta manera, puede verificar el tiempo que pasa en Facebook e Instagram y controlar su adicción a las redes sociales.
Si cree que esto no es suficiente, puede usar aplicaciones de terceros para combatir la adicción a las redes sociales en general. Una de las mejores aplicaciones para eliminar adicciones a las redes sociales es Social Fever . Puedes usarlo en tu Android y limitar el tiempo de pantalla en general. Echemos un vistazo a las características de Social Fever:
La aplicación está disponible para Android en Google Play Store para descargar. Puede instalarlo en su teléfono Android y comenzar a rastrear el uso de su teléfono a partir de hoy.
Por lo tanto, comience a usar la configuración de Facebook o Instagram para realizar un seguimiento del tiempo que pasa en estas aplicaciones de redes sociales y controle su uso diario de las plataformas de redes sociales. Además, si quieres acabar con la adicción al smartphone por completo, entonces instala Social Fever, una aplicación completa de deaddiction para acabar con la fijación que tenemos por nuestros teléfonos.
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