심폐소생술 방법: 119 신고부터 성인 가슴압박까지 | 2026년 11월 8일 확인

정보 확인: 2026년 11월 8일 오전 11시 24분, 한국 표준시(KST, UTC+09:00)

사람이 쓰러져 반응이 없고 숨을 쉬지 않거나 정상적으로 쉬지 않는다면 심정지를 의심해야 합니다. 즉시 119에 신고하고 상담원의 안내에 따라 가슴압박을 시작하세요. 옆에서 목격한 사람의 빠른 대응은 구급대가 도착하기 전 심장과 뇌에 혈류를 보내는 데 도움이 됩니다.

질병관리청의 2025년 한국 심폐소생술 가이드라인에 따르면 성인 가슴압박은 가슴 중앙의 복장뼈 아래쪽 절반을 약 5cm 깊이로, 분당 100~120회 속도로 시행합니다. 아래 내용은 성인을 발견한 일반인을 위한 기본 절차입니다.

Destaques

• 현장이 안전한지 확인한 뒤 어깨를 두드리고 큰 소리로 반응을 확인합니다.
• 반응이 없으면 119에 신고하고 주변 사람에게 자동심장충격기를 요청합니다.
• 호흡이 없거나 비정상적이면 지체하지 말고 가슴압박을 시작합니다.
• 성인은 가슴 중앙을 약 5cm 깊이로 분당 100~120회 압박합니다.

쓰러진 사람을 발견하면 무엇부터 해야 하나요?

차량, 전기, 화재 등 위험이 없는지 먼저 살펴 구조자와 환자의 안전을 확보합니다. 환자의 양쪽 어깨를 가볍게 두드리며 “괜찮으세요?”라고 큰 소리로 물어 반응을 확인하세요.

반응이 없다면 주변에 구체적으로 도움을 요청합니다. 예를 들어 한 사람에게는 119 신고를, 다른 사람에게는 자동심장충격기를 가져오도록 부탁합니다. 혼자라면 직접 119에 전화하고 가능하면 스피커폰으로 전환해 상담원의 지시를 들으면서 행동합니다. 위치와 환자의 상태를 알리고 상담원이 추가로 묻는 내용에 답하세요.

심정지인지 어떻게 확인하나요?

환자의 얼굴과 가슴을 살펴 10초 이내에 호흡을 확인합니다. 숨이 없거나 간헐적으로 헐떡이는 등 정상적인 호흡이 아니라면 심정지를 의심합니다. 일반인은 맥박을 확인하느라 시간을 보내지 말고, 판단이 어렵더라도 119 상담원의 도움을 받아 즉시 가슴압박을 시작하세요.

반응은 없지만 정상적으로 호흡한다면 119 상담원의 지시에 따라 호흡과 상태를 계속 관찰합니다. 자세를 바꾸어야 하는 상황도 상담원에게 알리고 안내를 받으세요.

성인 가슴압박은 어디를 얼마나 세게 해야 하나요?

1. 환자를 단단하고 평평한 바닥에 등을 대고 눕힌 뒤 가슴 옆에 무릎을 꿇습니다.
2. 가슴 중앙의 복장뼈 아래쪽 절반에 한 손의 손바닥 밑부분을 놓고, 다른 손을 포개 깍지를 낍니다.
3. 팔꿈치를 곧게 펴고 어깨가 손 위에 오도록 한 뒤 체중을 실어 수직으로 압박합니다.
4. 약 5cm 깊이로 분당 100~120회의 속도를 유지합니다. 매번 누른 뒤에는 손의 위치를 유지하면서 가슴이 충분히 올라오도록 힘을 뺍니다.
5. 중단을 최소화하며 계속합니다. 다른 구조자가 있다면 가능할 때 약 2분마다 빠르게 교대해 압박의 질을 유지합니다.

가슴압박은 멈춘 심장 대신 혈액이 순환하도록 돕는 응급조치입니다. 정확한 동작이 걱정되더라도 119 상담원의 안내에 따라 신속히 시작하는 것이 중요합니다. 성인 압박의 위치와 속도는 질병관리청 2025년 한국 심폐소생술 가이드라인에서 확인할 수 있습니다.

인공호흡을 할 줄 모르면 어떻게 하나요?

인공호흡을 모르거나 하기 어렵다면 가슴압박만 계속하세요. 인공호흡을 포함한 심폐소생술을 배웠고 시행할 수 있다면 성인에게 가슴압박 30회와 인공호흡 2회를 반복할 수 있습니다. 물에 빠진 경우에는 호흡 지원이 특히 중요하므로 가능한 경우 인공호흡을 포함하고 119의 지시를 따릅니다. 관련 설명은 질병관리청의 익수 응급처치 안내에서 볼 수 있습니다.

가슴압박은 언제까지 계속하나요?

119 구급대원이 인계받거나 환자가 회복될 때까지 압박을 이어가고 상담원의 지시를 따릅니다. 자동심장충격기가 도착하면 전원을 켜고 음성 안내에 따르되, 기기가 분석하거나 충격을 가하도록 안내할 때는 환자에게서 떨어집니다. 기기 사용 때문에 가슴압박이 불필요하게 길게 중단되지 않도록 합니다.

소아와 영아는 압박 깊이와 손 사용법이 성인과 다를 수 있습니다. 아이에게 응급상황이 생기면 즉시 119에 신고하고 나이와 상태를 알린 뒤 상담원의 지시를 따르세요. 평소 실습 교육을 받아 두면 실제 상황에서 동작을 익히는 데 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문

숨을 헐떡이면 가슴압박이 필요한가요?

반응이 없고 가끔 헐떡이기만 한다면 정상 호흡이 아닐 수 있습니다. 119 상담원에게 상태를 알리고 안내에 따라 심폐소생술을 시작하세요.

인공호흡 없이 가슴압박만 해도 되나요?

네. 인공호흡을 모르거나 시행하기 어렵다면 성인에게 가슴압박만 계속할 수 있습니다. 119의 안내를 따르세요.

혼자 있을 때 자동심장충격기를 찾으러 가야 하나요?

우선 119에 신고하고 상담원의 지시에 따라 가슴압박을 시작하세요. 주변에 사람이 있다면 자동심장충격기를 가져오도록 요청합니다.