5 darmowych aplikacji na Androida, które przypominają o przerwie od ekranu telefonu komórkowego

Uzależnienie od gier telefonicznych, korzystania z mediów społecznościowych i czytania na ekranie nie jest dziś niczym nowym. Ale często zapominamy, że robienie przerw, dawanie ulgi oczom i głębokie wdechy są tym, czego ostatecznie potrzebuje Twoje ciało. W przypadku tak poważnej usterki w stylu życia, poniższe aplikacje przypominające o przerwach rozwiążą wiele problemów z bieganiem.

Niektóre z tych aplikacji przypominają o ruchu, pytają o zainteresowania, zmuszają do oderwania wzroku od telefonu lub każą po prostu iść i napić się wody. Czy samo czytanie nie jest trochę lepsze? Wypróbuj je wszystkie, zainstaluj za darmo i ciesz się korzeniami swojego środowiska.

1. Gorączka społeczna:

Social Fever to dość skuteczna aplikacja przypominająca o przerwach, która pozytywnie wpływa na twoje życie, ponieważ prosi o ustawienie własnego czasu śledzenia przed rozpoczęciem. Zapyta również o twoje zainteresowania i pozwoli ci je poznać podczas przerwy telefonicznej. Podczas gdy po prostu grasz w gry przez kilka godzin lub spędzasz zbyt dużo czasu na Instagramie , powie ci to wypić szklankę wody i wrócić. W końcu dobre zdrowie jest najważniejsze!

Funkcje specjalne :

• Śledzi czas słuchania muzyki, czas wyświetlania na ekranie i całkowity czas spędzony na urządzeniu.
• Daje codzienny raport o użyciu różnych aplikacji.
• Dostarcza inspirujących cytatów do podjęcia różnych działań.
• Ustaw „godziny nie przeszkadzać”, aby dać niepodzielony czas na osobiste zainteresowania.
• Water Reminder nigdy nie pozwala pozostać odwodnionym.

Pobierz tutaj!

2. Pielęgnacja oczu 20 20 20

Dzięki świetnej koncepcji tworzenia kopii zapasowej aplikacji mówi, że po każdych 20 minutach przez 20 sekund będziesz odwracać wzrok na 20 stóp. Ta słynna zasada ma na celu ochronę oczu przed przedłużającym się zmęczeniem i zaczerwienieniem. Możesz powiadomić aplikację, gdy zaczniesz korzystać z telefonu, a ona będzie Cię pingować, aby odwrócić wzrok po alertach minutnika.

Cechy szczególne

• Poparte popularną regułą 20-20-20
• Dostępne z automatycznymi i ręcznymi opcjami ustawień
• Bardzo łatwy w użyciu bez większych kłopotów

Pobierz tutaj!

Przeczytaj także:-

Najlepsze aplikacje do śledzenia wykorzystania telefonu - Monitorowanie czasu na ekranie Gdy tylko się obudzimy, zaczynamy korzystać z naszego telefonu, niezależnie od tego, czy chodzi o sprawdzanie powiadomień, czy...

3. Przypomnienie o przerwie

Jeśli zapominasz oderwać wzrok od ekranu telefonu komórkowego lub komputera stacjonarnego podczas pracy lub spędzania czasu z różnymi aplikacjami, Break Reminder może rozwiązać wiele problemów. Ta aplikacja jest dość prosta, bez wielu wzlotów i upadków i wymaga po prostu ustawienia timera zgodnie z własnym życzeniem.

Cechy szczególne

• Zarządzaj ręcznie opcją Ustawienia i odpowiednio edytuj czas pracy lub przerwy.
• Ustaw przypomnienie zgodnie z harmonogramem
• Kontroluj powiadomienia, włącz lub wyłącz dźwięk, wibracje i dialogi zgodnie z wymaganiami

Pobierz tutaj!

4. Odczepić

Zupełnie inaczej, ta aplikacja zmusza Cię do robienia przerw. Jak? Cóż, możesz ustawić różne liczniki czasu dla ekranów, takich jak aplikacje społecznościowe, strumieniowe przesyłanie wideo, gry i inne, na których spędzasz dużo czasu. Co ciekawe, gdy limit czasu korzystania z aplikacji zostanie przekroczony, musisz przejść co najmniej 100 kroków, aby zarobić 10 minut użytkowania. Idealny dla ogólnego stanu zdrowia, działa również jako aplikacja przypominająca o ruchu.

Cechy szczególne:

• Odczepia się od wszystkich stron, które pochłaniają Twój efektywny czas
• Śledzi korzystanie z aplikacji i kieruje Cię do kontroli czasu
• Sprawia, że ​​spacerujesz, aby odzyskać czas użytkowania
• Podzielony na strefę społecznościową, wideo i gier

Pobierz tutaj

5. Przypomnij mi losowo

Najlepsze w tej aplikacji przypominającej jest to, że możesz ustawić różne lokalizacje, takie jak dom, praca lub zamiar wyjechać do biura i odpowiednio otrzymywać powiadomienia. Funkcja dostosowywania według różnych dni i różnych interwałów czyni go wyjątkowym. Jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o wypiciu wody, przerwie, robieniu pompek, zadzwoń do znajomego lub uzyskaj motywacyjną wycenę; po prostu ustaw przypomnienie.

Cechy szczególne

• Skonfiguruj dowolne losowe przypomnienie, które lubisz
• Utwórz kopię zapasową lub przywróć stare przypomnienie i udostępnij je znajomym
• Przypomnienie tygodniowe lub miesięczne można ustawić dla szczegółów

Pobierz tutaj!

Przypomnienie na koniec

Teraz, gdy znasz już tak wiele aplikacji przypominających na Androida, które mogą odciągnąć Cię od ekranu telefonu komórkowego lub komputera stacjonarnego, wierzymy, że Twoje zdrowie pozostaje cudowne. Spośród wszystkich powyższych aplikacji, gorączka społeczna znana jest z tego, że z jednej strony utrzymuje spokój w cyklu życia, Eyecare 20 20 20 doskonale chroni oczy przed wysuszeniem. Nie zapominaj, że Randomly RemindMe jest ponownie genialny, jeśli chodzi o bardzo częste dostosowywanie przypomnień. Miej trochę naturalnego czasu z dala od ekranów i miłej lektury!