Podaruj sobie aplikacje z białym szumem dla zrelaksowanego umysłu i zdrowego snu!

Byłeś zestresowany przez długi czas? Długie godziny pracy, utrudnione relacje osobiste, niezdrowe nawyki lub przeciążenie pracą mogły wstrząsnąć głowami i musisz szukać pomocy. W takim przypadku możemy być Twoim przyjacielem w tej chwili i zasugerować kilka aplikacji z białym szumem na Twój telefon komórkowy. Tak, powiedzielibyśmy, że poświęć trochę czasu na wszystko, czy to rodzinę, media społecznościowe, czy oglądanie telewizji, aby ograniczyć negatywne myśli.

Zanim przejdziemy dalej, powiedzmy tylko, czym jest biały szum i dlaczego można go uznać za skuteczne narzędzie do relaksu.

Co to jest biały szum?

Źródło obrazu: Exploreyourmind.com

Mieszanka różnych częstotliwości o tym samym natężeniu tworzy biały szum i może być równomiernie rozłożony w całym zakresie słyszenia.

Hałas ten ma również zastosowanie w różnych dziedzinach, takich jak muzyka, informatyka, akustyka, elektronika, a nawet środowisko pracy w celu poprawy funkcjonowania poznawczego. Co ciekawe, jest również stosowany w leczeniu Hyperacusis w opiece zdrowotnej w celu uspokojenia intensywności otoczenia środowiskowego.

Podobnie jak biały pryzmat, biały szum ma dość jasny charakter. Niektórzy sięgają nawet po aplikacje z różowym szumem lub różowym szumem, ponieważ mogą one ukryć wysokie częstotliwości i sprawić, że biały szum będzie bardziej subtelny.

Możesz więc cieszyć się efektami tego dobrego szumu, korzystając z najlepszych aplikacji z białym szumem na urządzeniu mobilnym.

Najlepsze aplikacje z białym szumem

1. Biały szum Lite

Wszyscy, którzy mają problemy ze snem w nocy lub ich umysł wciąż szuka czegoś, co opóźnia sen, może to być dla nich świetna aplikacja do snu w hałasie. Zawiera ponad 40 katalogów dźwięków z różowym szumem, brązowym szumem, dźwiękami mechanicznymi, lekkimi i ulewnymi deszczami, falami na plaży itp. Do wyboru.

Cechy szczególne:

• Pomaga zasnąć, blokując rozpraszanie uwagi, uspokajając płacz dzieci, a nawet łagodząc bóle głowy.
• Twoja noc będzie gładka dzięki pełnoekranowemu zegarowi cyfrowemu z regulacją jasności.
• Zaawansowany alarm i minutnik są obecne, więc hałas może powoli zanikać z czasem.

Pobierz: Android | iPhone

2. Biały szum otoczenia Lite

Załadowana z 40 obrazami siatkówki, 40 rodzajami pętli dźwiękowych i różnymi stylami zegara cyfrowego, ta aplikacja do uśpienia jest jedną z najlepszych aplikacji z białym szumem. Możesz także stworzyć własną bibliotekę lub playlistę i trzymać je pod ręką na każdą noc. Rodzaje dźwięków, które słyszysz, to między innymi jazda pociągiem, burza z piorunami, deszcz na parasolu, wiejska łąka i wiele innych.

Cechy szczególne:

• Nie martw się, ponieważ ta aplikacja z białym szumem jest całkowicie wolna od reklam.
• Ciesz się również szumem różowym, szumem brązowym, niebieskim i fioletowym i doświadczaj tych, które lubisz.
• Twórz miksy swoich ulubionych dźwięków i personalizuj je zgodnie z własną wolą.

Pobierz: Android | iPhone

3. Generator szumów

Generator szumu na pewno znajduje się na liście najlepszych aplikacji z białym szumem, biorąc pod uwagę dostosowanie szumu za pomocą filtrów dolno- lub górnoprzepustowych. Możesz cieszyć się snem, usuwając czynniki rozpraszające, stres i zwiększając koncentrację na swojej prywatności .

Cechy szczególne:

• Uzyskaj również biały, różowy, niebieski szum i dlatego możesz go również uznać za aplikację z różowym szumem.
• W dużym stopniu może łagodzić bóle głowy i migreny.

Pobierz: Android

4. Rynek białego szumu

Co powiesz na dołączenie do społeczności składającej się z osób korzystających z White Noise Market? Tak, możesz udostępniać swoje istniejące lub składanki innym osobom, odkrywać więcej utworów i pobierać je wszystkie za darmo. Najpopularniejsze dźwięki to deszcz namiotu, wentylator skrzynkowy, wodospad, bystrza rzeczne, bambusowe dzwonki wietrzne, kosiarka i wiele innych, które po prostu koją umysł i serce.

Cechy szczególne:

• Poznawaj tu nowych przyjaciół, udostępniaj i publikuj komentarze na swoich profilach.
• Na razie można włączyć widżet, który będzie pokazywał trzy najczęściej polecane dźwięki.
• Jego rynkowa funkcja Premium zawiera różne inne dodatki, takie jak doświadczenie bez reklam, nagrywanie i przesyłanie bez ograniczeń oraz szybkie zdobywanie punktów.

Pobierz: Android | iPhone

5. Dźwięki snu przy poduszce do spania

Ta aplikacja hałasu podczas snu okazała się być świetna dla wielu już od jakiegoś czasu, wraz z jakością i szczęściem. Co ciekawe, pojawiła się na wielu platformach, takich jak ABC, CBS, BBC, Wall Street itp. Wspaniałą rzeczą w tej aplikacji jest obsługa wysokiej jakości dźwięku otoczenia, poprawa snu i tworzenie zrelaksowanego środowiska wokół ciebie.

Cechy szczególne:

• W aplikacji dostępnych jest 300 000 kombinacji dźwięków snu.
• Zegar uśpienia i budzik są obecne, które powoli zanikają, abyś mógł iść dalej.
• Ta aplikacja dźwiękowa do uśpienia działa nawet wtedy, gdy urządzenie jest zablokowane.

Pobierz: iPhone

Wskazówka: dbamy o Ciebie!

Większość ludzi zaczęła odczuwać bezsenność z powodu nadmiernego używania telefonów komórkowych i korzystania z mediów społecznościowych.

Tutaj chcemy dodać sprytną wskazówkę, abyś mógł uchronić się przed uzależnieniem od mediów społecznościowych. Rzeczywiście, można to zrobić za pomocą gorączki społecznej.

Ta inteligentna aplikacja przejmie kontrolę nad korzystaniem z mediów społecznościowych i poprosi o podjęcie lepszych czynności, takich jak wyprowadzanie psa na spacer, gotowanie ulubionych potraw itp., zamiast trzymać się telefonu.

Pokój!

Wróć do spokojnego i szczęśliwego trybu życia dzięki tym aplikacjom z białym szumem. Wierzymy, że już niedługo pozbędziesz się stresu i napięć, a do końca dnia wrócisz na tor i wspaniały sen.

Oprócz tych najlepszych aplikacji z białym szumem, możesz sprawdzić te blogi dla poprawy życia.

• Aplikacje do radzenia sobie ze stresem i lękiem
• Aplikacje do jogi na Androida
• Aplikacje pomagające w zarządzaniu zdrowiem psychicznym

Zainstaluj dowolną z powyższych aplikacji dźwiękowych do snu i zacznij jutro od świeżego dnia. Jeśli chcesz zadać nam pytania, podzielić się opiniami lub doświadczeniami, z przyjemnością odpowiemy na nie w sekcji komentarzy poniżej. Ponadto śledź nas na YouTube i Facebooku, aby uzyskać więcej informacji.