การใช้เวลาในการเลื่อนดูโพสต์และวิดีโอบน Facebook และ Instagram ถือเป็นหนึ่งในงานอดิเรกที่ชื่นชอบมากที่สุด แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณใช้เวลาท่องเนื้อหาบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเหล่านี้นานแค่ไหน? อย่าแปลกใจเพราะการปฏิบัตินี้กลายเป็นการเสพติดจำนวนมากซึ่งทำให้เราเสียสมาธิจากชีวิตจริง
Facebook และ Instagram ได้เปิดตัวฟีเจอร์ที่แสดงเจตจำนงที่จะมีส่วนสนับสนุนการเสพติดโซเชียลมีเดีย คุณลักษณะนี้ทำงานบนอุปกรณ์ Androidและ iOS ของคุณ ติดตามเวลาของคุณที่ใช้บน Instagram และ Facebook
อย่างไรก็ตาม หากคุณลงชื่อเข้าใช้ Facebook หรือ Instagram บนเบราว์เซอร์ จะไม่นับรวม
ดังนั้นในโพสต์นี้ เราได้ระบุขั้นตอนในการติดตามเวลาที่ใช้บน Facebook และ Instagram
จะตรวจสอบเวลาที่ใช้บน Facebook ได้อย่างไร?
ในการตรวจสอบเวลาที่ใช้บน Facebook ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้
ขั้นตอนที่ 1:นำทาง & แตะที่ไอคอนเพิ่มเติม (สามเส้นแนวนอน) เพื่อรับเมนู
บน iOS – ไอคอนเพิ่มเติมอยู่ที่มุมล่างขวาและบน Android – ไอคอนนั้นอยู่ที่มุมขวาบน
ขั้นตอนที่ 2:ค้นหาการตั้งค่าและความเป็นส่วนตัวแล้วแตะที่มัน
ขั้นตอนที่ 3:ตอนนี้คลิกที่เวลาของคุณบน Facebook
ดูสิ่งนี้ด้วย:-
แอพติดตามการใช้งานโทรศัพท์ที่ดีที่สุด - ตัวติดตามเวลาหน้าจอทันทีที่เราตื่นขึ้นเราจะเริ่มใช้โทรศัพท์ของเราไม่ว่าจะเป็นการตรวจสอบการแจ้งเตือนหรืออัปโหลด ...
จะติดตามเวลาที่คุณใช้บน Instagram ได้อย่างไร
หากต้องการตรวจสอบเวลาที่คุณใช้ไปกับโพสต์บน Instagram ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
ขั้นตอนที่ 1:ไปที่หน้าโปรไฟล์โดยคลิกที่ไอคอนโปรไฟล์ที่มุมล่างขวา
ขั้นตอนที่ 2:ค้นหาไอคอนเพิ่มเติมจากมุมบนขวาของหน้าจอ
ขั้นตอนที่ 3:คุณจะได้รับเมนูเพื่อนำทางไปยังการตั้งค่า (มุมล่างขวาของอินเทอร์เฟซแอพ)
ขั้นตอนที่ 4:เมื่อคุณเปิดการตั้งค่า ให้คลิกกิจกรรมของคุณ
เมื่อคุณเข้าสู่ฟีเจอร์นี้ คุณจะเห็นแผนภูมิแสดงเวลาที่คุณใช้ไปกับ Instagram หรือ Facebook ทุกวัน ทุกสัปดาห์ หรือนานกว่านั้น คุณยังสามารถจำกัดเวลาที่เราใช้บน Facebook หรือ Instagram ได้อีกด้วย เมื่อคุณใช้เกินขีดจำกัดรายวัน แอพจะส่งการแจ้งเตือนถึงคุณเพื่อแจ้งให้คุณทราบ
ด้วยวิธีนี้ คุณจะตรวจสอบเวลาที่ใช้บน Facebook และ Instagram และควบคุมการเสพติดโซเชียลมีเดียได้
หากคุณคิดว่านี่ยังไม่เพียงพอ คุณสามารถใช้แอปของบุคคลที่สามเพื่อต่อสู้กับการเสพติดโซเชียลมีเดียโดยทั่วไป ที่ดีที่สุดของสื่อสังคมปพลิเคชันการกำจัดยาเสพติดเป็นไข้สังคม คุณสามารถใช้มันบน Android และจำกัดเวลาหน้าจอของคุณโดยทั่วไป มาดูคุณสมบัติของ Social Fever:
แอพนี้พร้อมให้ดาวน์โหลดสำหรับ Android บน Google Play Store คุณสามารถติดตั้งบนโทรศัพท์ Android และเริ่มติดตามการใช้โทรศัพท์ของคุณได้ตั้งแต่วันนี้
ดังนั้น ให้เริ่มใช้การตั้งค่า Facebook หรือ Instagram เพื่อติดตามเวลาที่คุณใช้ในแอพโซเชียลมีเดียเหล่านี้ และตรวจสอบการใช้งานแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียในแต่ละวันของคุณ นอกจากนี้ หากคุณต้องการหยุดการเสพติดสมาร์ทโฟนโดยสิ้นเชิง ให้ติดตั้ง Social Fever แอป Deaddiction ที่สมบูรณ์เพื่อหยุดการแก้ไขที่เรามีสำหรับโทรศัพท์ของเรา
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดกล่องใส่รีเทนเนอร์ด้วยสบู่เหลวอ่อนๆ และน้ำอุ่น เช็ดให้แห้งอย่างถูกต้อง หลีกเลี่ยงความร้อนที่อาจทำให้เสียหาย และรู้ว่าเมื่อใดควรเปลี่ยนกล่องใหม่
เรียนรู้วิธีการตรวจสอบและบำรุงรักษาไส้กรองอากาศเครื่องยนต์ เมื่อใดควรทำความสะอาด เมื่อใดที่การเปลี่ยนไส้กรองอากาศจะปลอดภัยกว่า และวิธีการตรวจสอบการติดตั้งกลับเข้าไปอย่างถูกต้อง
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดเครื่องทำน้ำแข็งในช่องแช่แข็งอย่างปลอดภัย รวมถึงถังเก็บน้ำแข็ง พื้นผิวเครื่องทำน้ำแข็งที่เข้าถึงได้ ช่องจ่ายน้ำแข็ง การเช็ดให้แห้ง การประกอบกลับ และข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดหัวฉีดชำระอย่างปลอดภัย หลักการทำความสะอาดตัวเองคืออะไร วิธีจัดการกับคราบแร่ธาตุ และน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมกับรุ่นของคุณ
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดตัวกรองทรายสระว่ายน้ำอย่างปลอดภัย ประเมินว่าการล้างย้อนได้ผลหรือไม่ และรู้ว่าเมื่อใดควรทำความสะอาดอย่างละเอียด ซ่อมแซม หรือเปลี่ยนวัสดุกรองใหม่
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดเครื่องบดกาแฟอย่างปลอดภัย ตั้งแต่การใช้แปรงแห้งปัดใบมีด การล้างชิ้นส่วนที่ถอดได้ การประกอบกลับ การทดสอบ และการดูแลรักษาใบมีดบด
เรียนรู้วิธีการกำจัดกาวติดเล็บออกจากเสื้อผ้าอย่างปลอดภัย ตั้งแต่การขูดกาวที่แห้งแล้ว การใช้แอซีโทนอย่างระมัดระวัง การซัก และการตรวจสอบเนื้อผ้าก่อนตากให้แห้ง
เรียนรู้วิธีการกำจัดคราบกาวจากสติกเกอร์บนเสื้อผ้าอย่างปลอดภัย ตั้งแต่การใช้ความเย็นและการเตรียมการเบื้องต้น ไปจนถึงการใช้ตัวทำละลายอย่างระมัดระวัง การซัก และการตากให้แห้ง
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดคีย์บอร์ดเชิงกลอย่างปลอดภัย รวมถึงการถอดปุ่มกด การกำจัดฝุ่น คราบสกปรก การเช็ดให้แห้ง การประกอบกลับ และเมื่อใดควรหยุดและตรวจสอบคู่มือ
เรียนรู้วิธีการล้างคราบกาวออกจากเสื้อผ้าโดยเริ่มจากวิธีอ่อนโยนก่อน เมื่อไหร่ควรใช้วิธีที่รุนแรงขึ้นสำหรับกาวร้อนหรือกาวซุปเปอร์ และวิธีการตรวจสอบเนื้อผ้าก่อนแห้ง
