如何永久刪除 Facebook 帳戶

刪除 Facebook 帳戶的原因可能有很多。可能是您的 Facebook 帳戶的安全受到了損害,也可能是您只是想要和平並遠離社交媒體成癮領域。而且,如果您做出了那個關鍵決定,您可能正在尋找永久刪除 Facebook 帳戶的方法。

如何永久刪除 Facebook 帳戶(精確步驟)

  1. 單擊右上角的下拉菜單 ()
  2. 點擊設置
  3. 單擊左側的您的 Facebook 信息
  4. 轉到停用和刪除並單擊它
  5. 檢查永久刪除帳戶選項(單選按鈕)
  6. 點擊繼續刪除賬戶

作為謹慎的用戶,您可能需要考慮刪除 Facebook 帳戶的決定所帶來的其他幾個方面。建議您進行反省,即使您只想停用 Facebook 帳戶,也不要倉促甚至衝動地做出決定

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如何永久刪除 Facebook 帳戶

如何永久刪除 Facebook 帳戶(擴展步驟)

  1. 點擊右上角的下拉菜單

登錄您的 Facebook 帳戶後,前往右上角並單擊下拉菜單

  1. 點擊設置

單擊下拉菜單後,單擊註銷”選項上方的“設置選項

  1. 單擊左側的您的 Facebook 信息

 在左側欄中,找到並單擊您的 Facebook 信息

  1. 轉到停用和刪除並單擊它

 單擊最後一個選項Deactivation and Deletion。您可以單擊完整選項(當您將鼠標懸停時,該選項將突出顯示)或單擊查看

  1. 檢查永久刪除帳戶選項(單選按鈕)

現在,您將有兩個選項,單選按鈕位於其左側。選擇永久刪除帳戶,然後選中旁邊的單選按鈕

  1. 點擊繼續刪除賬戶

就是這樣!單擊繼續刪除帳戶

注意:如果您不想刪除 Facebook 帳戶,而只想停用 Facebook 帳戶,請選中停用帳戶單選按鈕而不是永久刪除帳戶。然後您可以繼續帳戶停用

如何在 Facebook 上下載您的所有信息(數據)

在如何永久刪除 Facebook 帳戶之前,應先下載您在 Facebook 上的所有信息。請按照以下步驟操作,即使您的 Facebook 帳戶已被永久刪除,您的數據仍將完好無損 –

  1. 點擊下拉菜單,然後點擊設置
  2. 在左側欄中,單擊您的 Facebook 信息
  3. 單擊“下載您的信息”旁邊的“查看”選項
  4. 在“下載您的信息”頁面上,單擊數據類別複選框。您甚至可以從特定日期範圍、數據格式和質量中選擇數據
  5. 完成選擇數據後,單擊“創建文件”

你失去了什麼

現在,既然您知道如何刪除 Facebook 帳戶以及如何停用 Facebook 帳戶,那麼這裡有風險 –

  • 當您停用 Facebook 帳戶時

如果您停用 Facebook 帳戶,您可以隨時重新激活。但是,在您的 Facebook 帳戶停用期間,沒有人能夠看到您的時間線,甚至無法搜索到您。但是,他們可以看到您發送給他們的消息。

此外,您的朋友仍然可以在他們的朋友列表中看到您的名字,如果您是群組的成員,則群組管理員將能夠看到您的評論和帖子。而且,您仍然可以在 Messenger 上與人聊天。

  • 當您永久刪除 Facebook 帳戶時

刪除 Facebook 帳戶後,您將無法重新激活它,除非您在 30 天前取消刪除請求。在 90 天內,您的所有數據都將被刪除,在此期間,任何使用 Facebook 的人都無法訪問這些數據。

根據其數據政策,Facebook 仍會在 90 天后保留您的數據副本。保留這些數據,以便在發生軟件錯誤、災難或其他類型的數據丟失時可以恢復。

希望恢復已刪除的 Facebook 帳戶?你可以這樣做

另請閱讀:如何恢復在 Facebook Messenger 上永久刪除的消息

刪除或不刪除 - 是你的選擇

任何類型的決定都不應該一時衝動。而且,這正是為什麼我們試圖在您面臨“如何刪除 Facebook 帳戶”這個問題之前和之後處理您可能需要處理的所有問題。如果您發現此信息有用,也請與您的親人分享。有關更多此類內容,請繼續關注Systweak 博客並關注我們。

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