小笠原諸島で地震を感じたら？まず確認したい情報と備え

まず安全な場所へ。海辺の強い揺れや長い揺れは、津波情報を待たずに避難

小笠原諸島で地震を感じたら、最初にすることは震源や震度を検索することではありません。揺れている間は頭を守り、揺れが収まったら、海岸・港・河口など水際にいる人は高台や自治体が指定する津波避難場所へ移動してください。海辺で強い揺れを感じた場合や、弱くても長くゆっくりした揺れが続いた場合は、気象庁の津波警報・注意報を待たずに避難を始めるのが基本です。

気象庁は津波による災害が予想される場合、地震発生から約3分（一部の地震では約2分）を目標に警報・注意報を発表します。ただし、情報の発表を待ってからでは避難に時間がかかることがあります。津波警報や避難指示を確認した場合も、すでに安全な場所にいる人を含め、現地の指示に従ってください。避難中にスマートフォンで情報を探すため立ち止まるのではなく、まず移動し、安全な場所に着いてから状況を確認しましょう。

揺れている間は、まず身を守る

屋内では、丈夫な机の下などに入り、頭を守って揺れが収まるまで待ちます。窓ガラスや倒れそうな家具から離れ、無理に外へ飛び出さないでください。屋外なら、ブロック塀、看板、電柱、崖の近くから離れます。揺れが止まった後は、靴を履いて足元のガラス片を避け、火災や建物の損傷にも注意します。

海岸、港、河口にいる場合は、揺れの感じ方を目安に避難

強い揺れや長くゆっくりした揺れを感じたら、海の様子を見に行かず、海から離れてできるだけ高い安全な場所へ向かいます。津波注意報でも海岸から離れ、海水浴、釣り、磯遊びなど水辺の活動は中止してください。津波警報・大津波警報が発表された場合は、沿岸や川沿いにいる人は直ちに高台や指定された避難ビルなどへ避難します。避難経路は、村のハザードマップや現地の標識で事前に確認したルートを使いましょう。

津波は何度も押し寄せ、後から来る波が高くなることがあります。第一波が小さかった、海面が一見静かになった、という理由で戻るのは危険です。警報・注意報が解除されるまで海岸、港、河口に近づかず、避難先で自治体や気象庁の最新情報を確認してください。

揺れが収まったら確認する情報

安全な場所に移動した後は、公式情報を中心に次の項目を確かめます。小笠原村は東京都内でも、気象庁の津波予報区では「小笠原諸島」として扱われます。東京都本土の情報だけを見て判断せず、対象区域を確認してください。

1. 気象庁の地震情報：地震の発生時刻、震源、マグニチュード、各地で観測した震度を確認します。後から震源や規模が更新されることもあるため、最初の速報だけで判断しないでください。
2. 津波警報・注意報：小笠原諸島が対象か、警報の種類、予想される高さ、第一波の到達予想時刻、観測情報、解除の有無を確認します。観測値が小さくても、警報中は避難を続けます。
3. 小笠原村からの情報：避難指示、避難所の開設、通行上の注意など、村からの発表や防災行政無線を確認します。電波や通信が不安定なときは、携帯ラジオや周囲の放送・係員の案内も使ってください。
4. 自分の周辺の安全：避難場所の建物や道に損傷がないか、火災や落石の危険がないかを確かめます。危険を感じたら、現地の誘導に従い、より安全な場所へ移動します。

気象庁の地震情報では震源・規模・観測震度が順次公表され、津波情報では予報区ごとの警報や到達予想時刻、観測状況が更新されます。速報の数字を見比べることより、避難が必要な区域にいるか、警報が継続しているかを優先して確認してください。

父島・母島の地図で避難先とルートを先に決める

小笠原村の防災ページには、父島と母島それぞれの津波ハザードマップ（全体版・地域拡大版）と津波避難計画が掲載されています。自宅だけでなく、職場、学校、宿泊先、港、よく行く海岸などについて、浸水想定区域と近くの避難先を確認してください。ハザードマップは想定される浸水範囲を知るための資料で、地震発生時の津波到達や避難指示を示すリアルタイム情報ではありません。

避難先までの道は、昼間だけでなく夜間や雨天も想定して確認します。坂道や階段を上るのに時間がかかる人、子ども、高齢者、障害のある人、持病のある人がいる場合は、誰が声をかけ、どのルートで一緒に移動するかを家族や近隣で決めておきましょう。旅行者は宿泊施設のスタッフに避難場所と経路を尋ね、村の放送が聞こえたときの行動も確認しておくと安心です。

島で役立つ備蓄と持ち出し品

内閣府は、食料と飲料水を最低3日分、できれば1週間分備えること、避難場所や経路を確認し、すぐ持ち出せる袋を用意することを勧めています。島では外部からの応援や物資が届くまでに時間がかかる場合もあるため、日常の在庫を定期的に見直し、期限が近い食品を使った分だけ補充するローリングストックが役立ちます。

• 飲料水、すぐ食べられる食品、常備薬、衛生用品、携帯トイレ
• 懐中電灯、予備電池、携帯ラジオ、スマートフォン用モバイルバッテリー
• 現金、身分証の控え、眼鏡、必要な医療・介護用品
• 子どものミルクやおむつ、ペットの薬・水・フードなど、家族ごとの必需品
• 歩きやすい靴、雨具、軍手、笛など、避難時に取り出せるもの

非常持ち出し袋は重くしすぎず、停電時でも手探りで取り出せる場所に置きます。寝室には靴とライトを用意し、地図や連絡先はスマートフォンだけでなく紙でも残しておきましょう。家族が別々の場所にいるときの集合場所と連絡方法も決めておくと、回線が混雑した場合に行動しやすくなります。

確認先となる公式情報

• 気象庁の最新の地震情報：発生時刻、震源、規模、観測震度。
• 気象庁の津波警報・注意報：発表中の警報と対象区域。
• 気象庁「津波から身を守るために」：避難の考え方と津波の注意点。
• 気象庁の津波予報区一覧：「小笠原諸島」の区域を確認。
• 小笠原村の防災ページ：父島・母島の津波ハザードマップと避難計画。
• 内閣府「令和8年版 防災白書」：備蓄、家具の固定、避難先の確認。

強い揺れや長い揺れの直後は、まず命を守る行動を取り、その後に小笠原諸島を対象とする津波情報と村の案内を確認します。避難先、ルート、連絡方法、1週間を目安にした備蓄を平時に整えておけば、情報や交通が限られる状況でも落ち着いて動きやすくなります。